大阪府内でおすすめのパーソナルジムをまとめています。
本ブログでのコンセプトとして
- 無理な勧誘がない
- 体験プランがある（当日入会で無料もしくは高額でない）
- リーズナブルな月額費（目安7,000~1万円以下/回）
- 無理な食事制限がない
以上のことを心がけているユーザー目線で運営されているパーソナルジムを紹介しています。
無理な食事制限にルダイエットはリバウンドに繋がりますし高額過ぎるジムで無理にお金をかける必要もないと思っています。
またカウンセリングや体験レッスンを受けたからと言って強引な勧誘をしてくるジムはパーソナルジムとして人間関係に不信感を抱くような行為でもあるので、しっかり自分の意志で入会して頑張りたいと思える決断をゆだねてくれるジムが本来です。
以上のようなことをしっかり心がけているパーソナルジムをまとめていますので、気になる場合はリンク先から店舗の住所を確認し通える距離なのか、料金携帯、またサービス（着替えやプロテインなどが無償かなど）、その時々でキャンペーンも実施してますのでチェックしてまずはカウンセリングや体験レッスンに参加してみてください。
また本記事はお勧めできるジムがあれば更新していきます。
fis.ladys’s
大阪のパーソナルジムfis.グループの「女性専用」ブランド「fis.ladys’s」はトレーナーが全員女性で、会員も女性専用となっているパーソナルジムです。
“骨格/骨盤矯正×パーソナルトレーニングで、ダイエットだけでなく姿勢も美しく健康的な体を作る完全個室型マンツーマンのプライベートパーソナルジム。”
プロテイン・ミネラルウォーター・ウェア一式も無料で手ぶらOK!!お子様連れも歓迎!!
特に他店では少ない特徴の１つとして、「全員女性トレーナー」であることも魅力の１つです。
女性専用ジムでもトレーナーが男性の場合も多く、せっかく女性専用なのに？と顧客側としては少し不安なケースも多い。
それが全員女性のトレーナーですので生理周期や産後ダイエットなど女性にしか分からない悩みも相談しやすく理解があるので女性の身体に特化したダイエット・トレーニング・食事プランを考えてくれます。
fis.ladysではトレーナーも全員女性としており、真の女性専用パーソナルジムとして支持されています。
またパーソナルトレーニングジムでは珍しく「初回体験」でカウンセリングとトレーニング体験を1時間～1時間半しっかりと行っており、勧誘やオリジナルサプリメントなどのセールスも一切しておりません。
パーソナルトレーニングジムfis大阪
パーソナルトレーニングジムfis大阪は”骨格/骨盤矯正×パーソナルトレーニングで、ダイエットだけでなく姿勢も美しく健康的な体を作る完全個室型マンツーマンのプライベートパーソナルジム。”
プロテイン・ミネラルウォーター・ウェア一式も無料で手ぶらOK!!お子様連れも歓迎!!
当ジムではパーソナルトレーニングジムでは珍しく「初回体験」でカウンセリングとトレーニング体験を1時間～1時間半しっかりと行っており、勧誘やオリジナルサプリメントなどのセールスも一切しておりません。
fis.では、32回/24回/16回コースを終了されたても継続すればするほどお得になる継続コースをご用意されています。
継続すればするほどステージが上がっていき、最終ステージのダイヤモンドになると1回あたり6,600円でご継続できるので短期ダイエットではなく長期的にダイエットやボディメイクを考えている方にはお得なパーソナルジムです。
Lino U【大阪府吹田市】
Lino U は女性メインのダイエット・美容特化型パーソナルジムとして人気でただ痩せるのではなく女性らしいボディラインを作りたい方におすすめ。
・専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
・専属の整体師による美容整体（骨盤矯正、猫背矯正、足底矯正）
・LINEでの日々の食事管理
・1回50分のトレーニング、週1〜2回の無理のないトレーニング
・期間限定無料カウンセリング、体験トレーニング
・完全個室のプライベート空間、トレーニングルーム、シャワールーム、更衣室
などトレーニングだけでなく設備も整っています。
未だと体験トレーニング4,400円が0円、入会金33,000円が0円のキャンペーンを行っておりますが、まずは自分に合うのか続けられそうなのかが大事なので体験トレーニングだけでも受けてみましょう。
チキンジム
チキンジムはyoutuber界隈でもたまに見かけるジムとして人気です。
ここは10キロ以上落としたい、体重が100kg近いという方にはお勧めだと思います。
理由としては短期間で体脂肪を落としてその体重と体型をキープするというやり方のように感じるので、かなりの体重を落としたい方は長期間ダイエットよりも一旦体にショックを与えてその後体重をキープする方が効率が良いしモチベーションが下がらないので成功しやすいです。
本来平均体重程度の方が2～3カ月で大きな体重を減らすことはお勧めしないので、標準体重の方は3ヶ月で3～4kg減くらいを目安に。
体重を大幅に落としたい人におすすめと書いていますが、自分の体型が気になる方ならチキンジムはおすすめです。
無理な食事制限はしていませんが、トレーニング内容はハード目なのできつくても短期間で引き締めたいという方向けです。
その他プロテインドリンク無料、トレーニングウエア、水素水、タオルなども全て無料など手ぶらで通えるジムとしても便利です。
大阪の心斎橋・高槻・江坂の駅近に店舗がありますので生活圏内の方は一度無料のカウンセリング、希望すればお試し体験トレーニングを受けられます。
レクサーパーソナルジム
れくさーパーソナルジム(ReXeR Group)は、「日常そのものの質を向上させる」ためをコンセプトに、大阪・東京に24h フィットネスラウンジ、ストレッチ＆コンディショニングのサービスを展開しています。また一流アスリートから、モデル・タレントなどの著名人も多く通っているので特にモチベーションを高く保って理想の体型を目材たい方におすすめ。
また国家資格・トレーニング関連の資格保有者、スポーツ指導経験者、競技選手など厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたトレーナー陣が指導してくれるのも大きなポイントです。
痩せるだけでなくなりたい体型、カッコいい、きれいなスタイルを目指す方におすすめです。
大阪の梅田中津店・天六店に展開中
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